1月22日（木）木曜エントレに小学4年生も参加可とします（この日はトップチームの参加者が少ない可能性があるため）。

 

〇日時：1月22日（木）19時~20時半

〇場所：武道場（畳部屋）

〇持ち物：ヘッドキャップ、マウスガード、水筒など　＊ソックスまたは裸足で活動

〇内容：S＆C、コンタクトプレー

 

S＆C（ストレングス＆コンディショニング）とはラグビーでケガをしにくくするための動作やパフォーマンスを上げるためのトレーニングを指します。受け身や倒立などの器械運動系や陸上運動系などのセッションを丁寧に行い、その後、コンタクトセッションを行います。プロコーチの片岡コーチが専門的なセッションを楽しく行ってくれます。貴重な機会なので、多くの子どもたちが参加してほしいです。