2月20日_木曜エントレ
中学3年生のいっきがエントレに復帰しました。受験が終わり、中3が一人、また一人と復帰してくれることは嬉しい限りです。本日も前半はS&Cでラグビーに必要な動作を磨く時間です。倒立や開脚後転・前転、受け身など器械運動系の動作を行った後、ラダーを使ったスプリント系を行っています。スプリント系のセッションは毎回、少しずつ変化を加えてあります。その後、首や肩などのストレッチを行ってからコンタクトセッションに入ります。個のタックル動作の確認を行った後、先週の続きである組織ディフェンスのセッションを行いました。本日は”詰め”と”流し”の”流し”だけを場所はシチュエーションを変えながら行いました。子どもたちは声の連携は立ち位置などを意識しながら、組織ディフェンスの習熟に臨みました。2時間、楽しくあっという間に終え、子どもたちは充実した表情で帰路につきました。







