2月6日_木曜エントレ

本日の木曜エントレも前半部はS&Cでした。といっても毎回、内容は少しずつ変わっています。導入では前転や倒立などの器械運動系、ラダートレーニングの陸上運動系を行っています。足首を掴んで歩いたり、不思議な姿勢で進んだりしました。子どもたちは普段使わない姿勢をとったので、ぎこちなく動いていました。うまくできないからこそ意味があることを子どもと共有しました。運動能力は脳の作用です。普段行わない姿勢や活動を行うことでより脳の作用がスムーズになっていきます。後半部はタックルを丁寧に実施しました。本日もとても充実したエントレでした。

2025年02月08日